Was ist meine Rolle als Paartherapeutin?
Ich biete Ihnen Unterstützung mit dem Ziel, dass Sie als Paar möglichst bald wieder das Ruder in Ihrer Partnerschaft übernehmen. So verstehe ich mich in meiner Rolle als Paartherapeutin als Wegbegleiterin auf Zeit. Wegbegleiterin für die Lösung derjenigen Herausforderungen in Ihrer Partnerschaft, die für Sie aktuell unlösbar scheinen. Bei der Kommunikation über diese ungelösten Herausforderungen fühlen sich die Partner meist gegenseitig nicht richtig verstanden. Daher diene ich als Paartherapeutin auch als Übersetzerin Ihrer jeweiligen Wünsche und Bedürfnisse.
Die Wirksamkeit der eingesetzten Konzepte ist wissenschaftlich anerkannt und empirisch belegt
Um Ihnen während des Beratungsprozesses bestmöglich zur Seite zu stehen, integriere ich individuell und bedarfsweise vielfältige Methoden und Techniken in meine Arbeit. So kombiniere ich die Systemische Beratung mit der Emotionsfokussierten Paartherapie. Beide Konzepte sind wissenschaftlich gut untersucht und ihre Wirksamkeit ist empirisch belegt. So berichten über 90 % der Paare von einer wesentlichen Verbesserung ihrer Beziehungskrise.
Darüber hinaus lasse ich auch weitere Methoden und Techniken einfließen aus den Konzepten der Resilienzförderung, Bindungspädagogik, Traumapädagogik und Entspannungspädagogik.
Hohe Qualitätsstandards in der Paarberatung
Als Mitglied der DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie) binde ich mich an deren Ethik-Richtlinien. So verpflichte ich mich, Ihre Daten und die in den Sitzungen besprochenen Inhalte gemäß der gesetzlichen Bestimmungen vertraulich zu behandeln und unterliege der Schweigepflicht.
In Bezug auf die Dauer des Beratungszyklus vertrete ich in Ihrem Sinne den Grundsatz „So wenig wie möglich, so viel wie nötig“. Als Beraterin möchte ich Sie daher dabei unterstützen, möglichst schnell, aber in Ihrem Tempo, wieder das Ruder in Ihrem Leben zu übernehmen, neue Handlungsstrategien zu entwickeln und wieder zu mehr Lebensfreude zu finden.
Ich biete Ihnen dabei meine volle menschliche Aufmerksamkeit mit Herz und Verstand. In professioneller Allparteilichkeit stelle ich Ihnen mein breites, ressourcen- und lösungsorientiertes methodisches Repertoire für Ihre Entwicklung als Paar zur Verfügung. Als Paartherapeutin lege ich großen Wert auf eine wertschätzende und respektvolle Haltung.
Erstgespräch
Zu Beginn der Paarberatung/Paartherapie führen wir ein Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Mich interessiert Ihre individuelle Situation und welche Geschichte sie mitbringen, welche Wünsche und Ziele Sie haben. Sie haben die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Das Erstgespräch dauert in der Regel 2 x 50 Minuten (Doppelsitzung).
Im weiteren Prozess stimme ich meine beraterische Vorgehensweise individuell auf Ihre Wünsche, Ziele und Bedürfnisse ab. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg zu neuen Perspektiven und Lösungen.
Wie viele Sitzungen umfasst eine Paarberatung?
Die Anzahl der Sitzungen ist sehr individuell und hängt von Ihrem persönlichen Anliegen, wo Sie starten und wo Sie hin möchten ab. Eine festgelegte Anzahl von Sitzungen gibt es daher nicht. Sie arbeiten in Ihrem Tempo.
Was kostet die Paartherapie?
Bitte entnehmen Sie das aktuelle Honorar unserer Honorartabelle und lesen Sie auch die Häufig gestellten Fragen.
Eine Paartherapie ist auch eine Investition in die eigene Entwicklung und die Partnerschaft
Wenn Sie Interesse an einer Paarberatung/Paartherapie haben – aufgrund einer aktuellen Krise oder weil Sie sich durch die Arbeit mit sich selbst und als Paar einfach etwas Gutes tun möchten – dann vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir.
Ich freue mich auf Sie!
Hilfreiche Impulse für Ihre Beziehung
In meinem Blog teile ich regelmäßig Einblicke aus meiner Arbeit als Paartherapeutin – ehrlich, praxisnah und mit konkreten Anregungen für Ihren Alltag als Paar:
- Konflikte in der Beziehung lösen – Wie Sie aus der Vorwurf-Verteidigung-Spirale aussteigen
- Kommunikation in der Beziehung verbessern – Was wirklich hilft, wenn Gespräche eskalieren
- Beziehung retten – Wann es sich lohnt zu kämpfen und wie der erste Schritt aussieht
- Die 5 Phasen einer Beziehung – Warum Krisen dazugehören und was sie bedeuten
- Ehekrise – Was jetzt wirklich hilft – Ehrliche Einblicke jenseits von Standardtipps
Häufige Fragen zur Paartherapie in Münster
Woran erkennen wir, dass wir als Paar professionelle Unterstützung brauchen?
Wenn Gespräche regelmäßig eskalieren oder Sie das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen, ist das oft ein Zeichen dafür, dass Sie als Paar in einem Muster feststecken, das Sie alleine nur schwer durchbrechen können. Auch anhaltende Distanz, das Gefühl, nicht mehr wirklich gehört zu werden, oder der leise Gedanke „So kann es nicht weitergehen“ sind wichtige Signale. In meiner Praxis in Münster erlebe ich häufig, dass Paare sagen: „Wir hätten viel früher kommen sollen.“ Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl: Wenn Sie diese Zeilen lesen, ist der richtige Zeitpunkt wahrscheinlich jetzt.
Was unterscheidet PAARTIME von anderen Angeboten für Paartherapie in Münster?
In meiner Praxis verbinde ich zwei wissenschaftlich fundierte Ansätze: die Systemische Beratung und die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT). Diese Kombination ermöglicht es mir, sowohl die Muster in Ihrer Beziehung sichtbar zu machen als auch die Gefühle dahinter zu erreichen. Als DGSF-zertifizierte Therapeutin mit Zusatzqualifikationen in Bindungspädagogik und Traumatherapie bringe ich ein breites Repertoire mit, das ich individuell auf Ihre Situation abstimme. Über 30 Fünf-Sterne-Bewertungen meiner Klientinnen und Klienten bestätigen, dass dieser Ansatz wirkt.
Wie schnell können wir mit einem Erstgespräch in Münster rechnen?
Ich weiß, dass der Entschluss zur Paartherapie oft in einem Moment entsteht, in dem der Leidensdruck besonders groß ist. Deshalb ist mir eine flexible und zügige Terminvergabe wichtig. In der Regel kann ich Ihnen innerhalb weniger Tage ein Erstgespräch anbieten. Senden Sie mir einfach eine Terminanfrage und ich melde mich zeitnah bei Ihnen.
Gibt es Anzeichen dafür, dass eine Paartherapie bei uns noch etwas bewirken kann?
Ja, und es sind oft andere Anzeichen als die meisten erwarten: Solange Sie noch miteinander streiten, noch Enttäuschung oder Sehnsucht spüren, ist emotionale Verbindung da. In meiner täglichen Arbeit als Paartherapeutin erlebe ich, dass selbst Paare, die kurz vor der Trennung standen, wieder zueinander finden, wenn beide bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen. Bedenklich wird es erst bei vollständiger Gleichgültigkeit. Wenn Sie unsicher sind, wo Sie stehen: Ein Erstgespräch bringt oft erstaunlich viel Klarheit.
Weitere Antworten auf Ihre Fragen finden Sie auf unserer Seite Häufig gestellte Fragen.