Wie lange dauert ein typisches Einzelcoaching und wie häufig finden Sitzungen statt?

Die Dauer und Häufigkeit eines Einzelcoachings hängt von den Zielen und Bedürfnissen des Klienten sowie von der gewählten Coaching-Methode ab. In der Regel dauert ein Einzelcoaching zwischen sechs und zwölf Sitzungen, wobei jede Sitzung 90 Minuten dauern kann. Es sind auch mehrere Sitzungen an einem Termin möglich.

Die Häufigkeit der Sitzungen kann je nach Bedarf und Zielsetzung variieren. In der Regel finden die Sitzungen alle ein bis zwei Wochen statt, um genügend Zeit zwischen den Sitzungen zu lassen, damit der Klient das Besprochene verarbeiten und umsetzen kann. In manchen Fällen können die Sitzungen auch häufiger stattfinden, beispielsweise bei akuten Problemen oder kurzfristigen Herausforderungen.

Einzelcoaching kann jedoch auch in Form von längeren, intensiveren Programmen oder Retreats durchgeführt werden, bei denen der Klient über mehrere Tage hinweg intensiv an seinen Zielen arbeitet. Hierbei kann die Dauer und die Häufigkeit der Sitzungen individuell angepasst werden.

Grundsätzlich gilt: Die Dauer und Häufigkeit des Einzelcoachings wird in Absprache zwischen Coach und Klient festgelegt und kann je nach Bedarf und Zielen angepasst werden.