Wie lange dauert eine Paartherapie?

Die Dauer einer Paartherapie hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere der Probleme in der Beziehung, der Art der Konflikte, der Motivation und Zusammenarbeit beider Partner, und dem gewählten Therapieansatz.

In der Regel dauert eine Paartherapie zwischen 10 und 20 Termine. Einige Paare benötigen jedoch mehr Sitzungen, während andere mit weniger Sitzungen auskommen. Die Termine finden in der Regel, wenn es akut ist, einmal pro Woche oder alle zwei Wochen statt. Jeder Termin besteht aus unterschiedlich vielen Sitzungen.
Die Abstände der Termine bestimmen Sie selbst. Als Faustregel gilt: Je akuter die Herausforderung, desto öfter und in kürzeren Abständen sollten Sie Therapie in Anspruch nehmen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Paartherapie keine festgelegte Zeit hat und dass die Dauer der Therapie von der individuellen Situation des Paares abhängt. Manchmal können die Probleme in der Beziehung schnell gelöst werden, während in anderen Fällen die Therapie länger dauern kann.

Es ist auch wichtig zu betonen, dass der Erfolg der Paartherapie nicht nur von der Dauer der Therapie abhängt, sondern auch von der Zusammenarbeit und Motivation beider Partner, um an der Lösung der Probleme in ihrer Beziehung zu arbeiten. Der Therapeut oder die Therapeutin wird mit dem Paar gemeinsam die Ziele und Fortschritte der Therapie evaluieren und gegebenenfalls den Therapieplan anpassen.