Wie funktioniert systemische Paartherapie?

In der systemischen Paartherapie betrachten wir Ihre Beziehung als ein Zusammenspiel – nicht als Ansammlung von Einzelproblemen. Das heißt: Wir suchen nicht nach dem Schuldigen, sondern schauen uns an, welche Muster zwischen Ihnen entstanden sind und wie diese Muster Sie beide beeinflussen.

Ein Beispiel aus meiner Praxis: Ein Partner zieht sich zurück, weil er das Gefühl hat, es ohnehin nicht richtig machen zu können. Die Partnerin kritisiert mehr, weil sie sich alleingelassen fühlt. Beide reagieren aufeinander – und verstärken damit genau das Verhalten, das sie beim anderen verändern möchten. In der systemischen Beratung machen wir diese Dynamik sichtbar und entwickeln gemeinsam Wege, sie zu durchbrechen.

Was mir an diesem Ansatz besonders am Herzen liegt: Er ist lösungsorientiert und ressourcenorientiert. Wir schauen nicht nur auf das, was nicht funktioniert, sondern auch auf das, was Sie als Paar stark macht. Denn jede Beziehung hat Stärken – manchmal sind sie nur unter den Alltagskonflikten verschüttet.