Wie lange dauert eine Ehekrise?

Eine pauschale Antwort gibt es nicht, aber aus meiner Erfahrung als Paartherapeutin kann ich dir Orientierung geben:

Akute Krise (wenige Wochen bis 3 Monate)
Ein konkreter Auslöser wie ein Vertrauensbruch, ein großer Streit oder eine Lebensveränderung hat die Krise ausgelöst. Die Emotionen sind intensiv, aber das Paar ist oft noch handlungsfähig.

Schleichende Krise (6 Monate bis 2 Jahre)
Die Probleme haben sich über längere Zeit aufgestaut. Kommunikation ist eingeschlafen, Nähe fehlt, Alltagsfrust dominiert. Hier kommen die meisten Paare zu mir in die Praxis.

Verfestigte Krise (2+ Jahre)
Beide Partner haben sich innerlich schon teilweise abgewendet. Hier braucht es mehr Zeit und Geduld, aber auch diese Beziehungen können sich wieder finden.

Was die Dauer beeinflusst:

• Wie lange bestehen die Probleme schon?
• Sind beide Partner bereit, an der Beziehung zu arbeiten?
• Gibt es einen konkreten Auslöser oder ist es ein schleichender Prozess?

→ Ausführlicher Artikel: Ehekrise – Was tun?
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